“五黄五红”驱“五毒”
端午节除了吃粽子外，还要吃“五红”“五黄”辟邪避暑，五红分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒，五黄分别是烧黄鱼、烧黄鳝、拌黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒。
饮雄黄酒
端午节处于春夏之交，这一天正好赶上梅雨天气，阴湿多雨，细菌容易繁殖，古代这个时候是疫情的高发期。没有消毒剂的古代，民间会在这一天用雄黄泡酒，消毒解痒。
佩戴香包
戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。
赛龙舟
赛龙舟是端午节的一项重要活动，在我国南方十分流行，它最早当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。已流传两千多年。
粽子
粽子是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品，深受人们的喜爱。
面扇子
甘肃省民勤县一带，端午节这天都蒸“面扇子”。面扇子用发面蒸制，呈扇形，有5层。每层撒上碾细的熟胡椒粉，表面捏成各种花纹，染上颜色，十分好看。
黄鳝
我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。
薄饼
在温州地区，端午节家家还有吃薄饼的习俗。薄饼是采用精白面粉调成糊状，在又大又平的铁煎锅中，烤成一张张形似圆月，用绿豆芽、韭菜、肉丝、蛋丝、香菇等作馅，卷成圆筒状。
